饮食如何调理肠炎？

来源：福州胃肠病医院

饮食如何调理肠炎？在生活中，不少肠炎患者因为“吃东西”而苦恼，家住章丘的王女士患有肠炎多年，吃东西稍不注意就会腹泻十好几次，并且伴有腹痛、便血等症状。肠炎患者平时应注意饮食，培养良好的饮食习惯。

饮食如何调理肠炎？

肠炎是一种常见的肠道疾病，很大一部分患者都是由于饮食上的不注意而导致肠炎。因此，生活上尤其是在饮食上要特别注意，好的饮食习惯对肠炎有着重大意义。下面我们来看看饮食上如何调理肠炎？

1、 要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

2、 饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

3、 少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

4、 避免过量饮酒。

5、 每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

6、 避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。

医生提示：肠炎若久拖不治可造成肠道粘膜坏死、糜烂；五年以上的结肠炎还会导致肠道粘膜在炎症的刺激下异常增生，造成肠息肉的发病，而肠息肉癌变率居高不下，给患者生命带来严重威胁。

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